ကၽြန္ေတာ္တို႕ ေန႕စဥ္ေသာက္သံုးေနတဲ႕ ေရမွာ ပါ၀င္တဲ႕ ဆိုးက်ိဳးေတြကိုေရာသိရဲ႕လား